نظافة الاسنان شئ مهم فيجب علينا المحافظة عليها لأنها تعطينا مظهر انيق ورائحة فم جميلة والأهم من هذا المحافظة على الاسنان لوظيفتها الاصلية وهي المضغ للمحافظة على أسنانك هناك طرق كثيرة منها:
1. اهتم بنوع الطعام الذي تتناوله:
2. نظف أسنانك بانتظام:
3. نظف أسنانك بطريقة سليمة:
4. استخدم نوع فرشاة جيد:
5. توقيت التنظيف:
6. استخدم منظف اللسان:
7. غسول الفلورايد:
8. استخدم خيط تنظيف الأسنان:
9. قلل من مشروبات الصودا:
10. قلل من القهوة:
11. اهتم بزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري:
شكراً للمتابعة كانت معكم:F@ROHA
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق